- سبد خالی
- ادامه خرید
با این دمنوش شکم تخت داشته باشید
- ارسال شده در
سوسن رستمی- ۰
- دستهبندیها:چای سبز
برای سوزاندن چربی شکم نوشیدنی هایی را به برنامه روزانه‌تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری‌تان باشند.
یکی ازبهترین دمنوش چربی سوز شکم را بشناسید
گیاهان و در واقع دمنوش‌های تهیه شده از آن‌ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می‌شوند. این دمنوش‌ها سرشار از اسید اسکوربیک است که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها، سلول‌ها و بافت‌های مرده و آسیب دیده محسوب می‌شوند.
زمانی که این سلول‌های مرده از بین می‌رود سلول‌های جدید جای آن‌ها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی بالا می‌رود. دمنوش‌های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول‌های بدن به انسولین را کاهش می‌دهند. اگر به دنبال روشی برای کنترل و کاهش استرس خود می‌گردید می‌توانید به این دمنوش‌های گیاهی اعتماد کنید. این دمنوش‌ها تجمع چربی‌ها و التهاب در بافت‌های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می‌دهند.
بهترین چای‌ها و دمنوش‌های کاهنده‌ی چربی شکمی
قبل از هر چیز لازم به ذکر است که مصرف این دمنوش‌ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده‌ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده‌ی شما و کسب عادت‌های روزانه‌ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه‌ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه‌ی غذایی خود کرده و از چربی‌های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید. علاوه بر این دستورات حتماً این نوشیدنی‌ها را به برنامه‌ی روزانه تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشند.
دمنوش چربی سوز شکم: چای ترش
گل‌های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می‌شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است و به دفع چربی‌ها و نو کردن بافت‌های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می‌کند..
نحوه آماده سازی چای ترش :
۱. چای ترش داغ
مواد لازم:
دو قاشق چای ترش خشک
یک فنجان آب جوش
– عسل یا شکر قهوه ای ( به سلیقه )
طعم های دیگر ( دارچین، نعنا ) – اگر می خواهید یک چایی قوی و تند بخورید.
این روش کاملا ساده است؛ درست مانند درست کردن هر چای گیاهی دیگر. با ریختن آب جوش در یک قوری شروع کنید و گل های خشک شده را در آن بریزید. بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد بستگی به این دارد که در چه حد چای غلیظ باشد . طعم های انتخابی خود را اضافه کنید و عسل را به چای ر اضافه کنید و داغ بنوشید
